Pokazywanie postów oznaczonych etykietą spalanie kalorii. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą spalanie kalorii. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 23 marca 2009

Rąbanie na Kaszubach





Pierwsze po zimie prace gospodarskie na Kaszubach na przedwiośniu to cięcie drzewa i uzupełnianie zapasów, które zostały już spalone w kominku. Taka praca daje daje spalenie kalorii ok.253 Kcaj w 30 min. Poza tym odbywa się na świeżym powietrzu, dotlenia orgnizm, zwiększa jego wydolność wysiłkową.

środa, 18 marca 2009

Rozruszaj swoje zasiedziałe kości na Kaszubach





Jeśli ważysz 80kg, to przez 30 min leżąc stracisz 52 Kcal, siedząc stracisz 64Kcaj, pływając tylko rekreacyjnie sracisz 244 Kcal a pływając na kajaku 214 Kcal.
oblicz ile chcesz stracić kalorii

poniedziałek, 9 marca 2009

Z Poznania blisko na Kaszuby


Las na Kaszubach zaprasza na spacery, teraz w lesie na Kaszubach nie ma błota, bo tam las rośnie na piasku, za to jakie powietrze. Cudownie jest witać wiosnę na Kaszubach.