Odchudzaj się truskawkami na Kaszubach

Truskawka (Poziomka truskawka - Fragaria ananassa Duchesne).

Właśnie nadszedł czas na świeże, pyszne i niskokaloryczne owoce.

Hura! Kupujmy, chudnijmy, jedzmy na świeżo i przetwarzajmy truskawki, bo krótki jest sezon na truskawki.
Dziś truskawki na bazarku kosztują jeszcze drogo, ale za chwilę bardzo stanieją. Niech żyją truskawki. Na Kaszubach zwykle dojrzewają później niż w całej Polsce, ale dziś nie trzeba czekać, w każdym sklepie kupisz je w podobnej cenie.

Odchudzajmy się na wiosną świeżymi owocami. Dowiedziono, że truskawki zawierają dużą ilość soli organicznych poprawiających przemianę materii, do tego natura dodała im pektyny, które oczyszczają jelita ze złogów, pomagają odnowić naturalną florę bakteryjną jelit. To nie koniec działania odchudzającego truskawek. Owoce zawierają enzym - bromelinę - odpowiedzialny za rozkładanie białka. Dlatego spożywanie truskawek jest polecane odchudzającym się i osobom, które mają problem z przemianą materii. Taki problem ma każdy, kto wielokrotnie próbował różnych diet odchudzających. Powszechnie wiadomo, że efekt jojo bierze się stąd, że po diecie wracamy do normalnego jedzenia a nasz organizm już przystosował się do mniejszej ilości kalorii i zmniejszył swoje zapotrzebowanie.

Jeśli obawiasz się osłabienia organizmu przy diecie - truskawki Ci pomogą!

Zawierają więcej witaminy C niż sławne z dużych jej zasobów cytryny. Przy tym jedna szklanka truskawek ma tylko 45 kalorii (bez cukru). Do tego truskawki są bogate w magnez, potas i kwas foliowy ułatwiający wchłanianie żelaza i flawonoidy, wapń i fosfor. Jeśli stosujesz ścisłą dietę, Twój organizm potrzebuje tych składników, ponieważ jesz mniej.
Czytaj: skąd pochodzi odchudzająca truskawka.
Czytaj: Przepisy na odchudzające potrawy z truskawkami.

Stosuj do tego balsam wyszczuplającyhttp://www.vivetia.com/sklep/art,3,wyszczuplanie-cellulit-rozstepy.html, którym wspomożesz obkurczanie rozciągniętej skóry po odchudzaniu i z powodzeniem założysz latem bikini.