Odchudzaj się truskawkami na Kaszubach

Truskawka (Poziomka truskawka - Fragaria ananassa Duchesne).

Właśnie nadszedł czas na świeże, pyszne i niskokaloryczne owoce.

Hura! Kupujmy, chudnijmy, jedzmy na świeżo i przetwarzajmy truskawki, bo krótki jest sezon na truskawki.
Dziś truskawki na bazarku kosztują jeszcze drogo, ale za chwilę bardzo stanieją. Niech żyją truskawki. Na Kaszubach zwykle dojrzewają później niż w całej Polsce, ale dziś nie trzeba czekać, w każdym sklepie kupisz je w podobnej cenie.

Odchudzajmy się na wiosną świeżymi owocami. Dowiedziono, że truskawki zawierają dużą ilość soli organicznych poprawiających przemianę materii, do tego natura dodała im pektyny, które oczyszczają jelita ze złogów, pomagają odnowić naturalną florę bakteryjną jelit. To nie koniec działania odchudzającego truskawek. Owoce zawierają enzym - bromelinę - odpowiedzialny za rozkładanie białka. Dlatego spożywanie truskawek jest polecane odchudzającym się i osobom, które mają problem z przemianą materii. Taki problem ma każdy, kto wielokrotnie próbował różnych diet odchudzających. Powszechnie wiadomo, że efekt jojo bierze się stąd, że po diecie wracamy do normalnego jedzenia a nasz organizm już przystosował się do mniejszej ilości kalorii i zmniejszył swoje zapotrzebowanie.

Jeśli obawiasz się osłabienia organizmu przy diecie - truskawki Ci pomogą!

Zawierają więcej witaminy C niż sławne z dużych jej zasobów cytryny. Przy tym jedna szklanka truskawek ma tylko 45 kalorii (bez cukru). Do tego truskawki są bogate w magnez, potas i kwas foliowy ułatwiający wchłanianie żelaza i flawonoidy, wapń i fosfor. Jeśli stosujesz ścisłą dietę, Twój organizm potrzebuje tych składników, ponieważ jesz mniej.
Czytaj: skąd pochodzi odchudzająca truskawka.
Czytaj: Przepisy na odchudzające potrawy z truskawkami.

Stosuj do tego balsam wyszczuplającyhttp://www.vivetia.com/sklep/art,3,wyszczuplanie-cellulit-rozstepy.html, którym wspomożesz obkurczanie rozciągniętej skóry po odchudzaniu i z powodzeniem założysz latem bikini.

Czy Mateusz Kusznierewicz będzie uczył żeglarstwa na Kaszubach ?

Zapraszam na krótki reportaż zdjęciowy z tego jak jest budowany ośrodek szkolenia żeglarskiego Mateusza Kusznierewicza - regatowego mistrza świata. Miesiąc temu mogliście zobaczyć tylko kilka małych domków w budowie. Dziś widać skończone domki, przygotowany teren pod nabrzeże, tawernę na jeziorem ( jeszcze stan surowy). Cały teren jakby kreowany od nowa. Nad jeziorem, gdzie kiedyś organizowane były rajdy samochodów terenowych teraz jest wszystko wyrównane i nie ma szans na nowe błoto. Nawet przypłynęli pierwsi goście, przycumowali przy bregu, można obejreć ich łódki.
Oglądanie placu budowy to ciekaza wyprawa na odchudzanie na Kaszubach .

Co zobaczyć na Kaszubach

To jest Prawdziwy Dom Do Góry Nogami -istniejący od niedawna - ciekawe miejsce do zwiedzania na Kaszubach a dokładniej w Szwajcarii Kaszubskiej, w Szymbarku. Do tego domu można wejść do środka, chociaż nie radzę robić tego osobie, która ma zaburzenia błędnika, wrażenie jest niesamowite, wszytsko jest odwrotnie niż zwykle, nie tylko do góóry nogami, ale także trochę na ukos, szumi w głowie, tracisz równowagę, musisz potrzmać się czego,ś żeby się nie przewrósić a to tylko dom do góry nogami.

Przyjedź na Kaszuby zanim Mateusz Kusznierewicz skończy swoją budowę.

Zapraszam do najlepszych baz noclegowych na Kaszubach:
www.nocuj.pl
www.nasza-kwatera.pl
www.noocleg.pl
www.bazanoclegi-24.pl
www.kierunekpolska.pl
www.eholiday.pl

I jeszcze Mateusz Kusznierewicz na Kaszubach.

Tu pewnie powstanie przystań, czy to będą hangary dla jachtów szkoleniowych, chyba za małe, może to będzie jadłodajnia, albo sale szkoleniowe, zgadujmy razem, fajna zabawa, może Materusz Kusznierewicz sam nam to powie. Narazie możemy pobiegać wokół domków, stracić trochę kalorii i wyobrażać sobie co tu wyrośnie.

Na Kaszubach w ośrodku Mateusza Kusznierewicza praca wre.

Dotrzymuję słowa - pokazuję kolejny etap prac budowlanych w ośrodku Mateusza Kusznierewicza na Kaszubach. Pierwsze zdjęcia obejrzysz w moim poście z 23 marca. Jeszcze niewiele przybywa, ale może na sezon wakacyjny zdążą. Właśnie odbyło się zawieszenie wiechy z udziałem samego mistrza. Oj będzie się gdzie odchudzać na Kaszubach.

A to następne wodowanie

Jeśli wolisz mieć mniejszy, ale równie bajerancki jacht motorowy, to jak widzisz możesz go zwodować bezpośrednio z wózka podjeżdżając pod slip samochodem. Na takiej motorówce też możesz urządzić sobie SPA i intensywnie odchudzać się, modelować sylwetkę uprawiając sporty wodne.

Na Kaszubach nadchodzi czas na sporty wodne!

Zobaczcie jak wygląda wodowanie 6-cio tonowej motorówki, właściwie jachtu motorowego. Specjalny dźwig podnosi go na pasach opartych na specjalnej ramie i opuszcza na wodę. To wygląda jak zabawa, ale trzeba nielada umiejętności, żeby tego sprawnie dokonać.W razie nieudanej akcji straty mogłyby być ogromne. Na takim jachcie każdy chciałby się odchudzać, to lepsze niż SPA. Trochę ruchu, wielka prędkość, pływanie i pełny szpan na każdej kei. Kto wie, może we wnętrzu jachtu jest mały fitess. Zaczynajcie ćwiczyć sprawność fizyczną zanim wsiądziecie na taki sprzęt wodny. Może uda Wam się popróbować narciarstwa wodnego.

Wiosna opóźnina o 2 tygodnie

W tym roku wiosna przychodzi w Polsce póżniej niż zwykle, w ogrodzie botanicznym powiedzieli, że aż o 2 tygodnie.

Kot kaszubski

A oto dostojny Pan Kot Kaszubski na płocie. Ludzie tu dbają o to by każdy kot miał dostatnie życie. Czy taki kot łapie myszy? Taki kot ma pełną obsługę medyczną i zbilansowaną dietę, taki kot kaszubski łapie myszy dla zabawy - to jego ćwiczenia - koci fitness. Gospodarstwa agroturystyczne na Kaszubach szczycą się tym, że każdy kot kaszubski może wygrzewać się na płocie, czy nawet w oknie sklepowym. Odwiedź gospodarstwa agroturystyczne na Kaszubach i zobacz jak wygląda kot kaszubski na żywo.

Mateusz Kusznierewicz na Kaszubach

Mateusz Kusznierewicz - polski żeglarz regatowy.
Aktualny Mistrz Świata w klasie Star. Uczestnik czterech Igrzysk Olimpijskich. Zdobywca pierwszego w historii polskiego żeglarstwa złotego medalu olimpijskiego.

Odchudzanie na Kaszubach pokazuje Wam w wielkiej tajemnicy nigdzie nie publikowane zdjęcia od niedawna budowanego ośrodka Mateusza Kuśnierewicza - jezioro Karsińskie na Kaszubach. Ma powstać ośrodek szkoleniowy dla młodych żeglarzy i SPA na Kaszubach . Obserwujcie dalsze zdjęcia.

Zagrzej się na Kaszubach

Zamim przyjdzie ta prawdziwa wiosna wieczorkiem napal w piecu i ugrzej się prawdziwym ciepłem jakiego nie znajdziesz przy kaloryferze w bloku. Kaszuby czekają. Turystyka na Kaszubach, nawet gdy jest zimno ma swój urok.

Rozruszaj swoje zasiedziałe kości na Kaszubach

Jeśli ważysz 80kg, to przez 30 min leżąc stracisz 52 Kcal, siedząc stracisz 64Kcaj, pływając tylko rekreacyjnie sracisz 244 Kcal a pływając na kajaku 214 Kcal.
oblicz ile chcesz stracić kalorii

Przyjeżdżajcie na Kaszuby

Przyjeżdżajcie na Kaszuby odchudzać się aktywnie, poznawać okolicę, kulturę, na Kaszubach jest bardzo ciekawie.
Tu prezentuję alfabet kaszubski i nazwy kolorów wg języka kaszubskiego. Nie wiem czy wiecie, że dziś można pisać maturę z języka kaszubskiego.