Chroń się przed grypą i wirusem H1N1 na Kaszubach

Każdego roku na grypę choruje od 500 tys. do 1 mln. osób

Niestety wiele osób lekceważy gryp, nie myśląc o tym, że zaniedbanie może często prowadzić do bardzo poważnych powikłań:

- zapalenia płuc i oskrzeli,

- zapalenie ucha środkowego,

- zapalenia mięśnia sercowego i osierdzia,

- niewydolność nerek,

- powikłania ze strony układu nerwowego.

Powikłania są groźne i mogą prowadzić nawet do zgonu. Wg danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) co roku na grypę zapada ok. 100 mln osób z czego umiera od 500 tys. do 1 mln. chorych. Te dane pokazują powagę choroby.

Przeciwdziałanie grypie może być bardzo przyjemne:
- zdrowe i regularne odżywianie, dużo świeżych owoców i warzyw, regularne posiłki, wzmacniające naturalne suplementy,
- ruch na świeżym powietrzu,
- ciepłe ubranie, najlepiej "na cebulkę"
- szczepienia.
Na Kaszubach, bez wyjeżdżania w góry masz to wszystko.
Na nartach pojeździsz np w Koszałkowie (patrz plan stoku w Koszałkowie)
Na biegówki znajdziesz wszędzie miejsce.
Na spacery po lesie nie ma lepszych miejsc.
Na kulig z ogniskiem.
Są też zamarznięte jeziora do latania na bojerach.
Brda nie zamarza, można też zimą na kajaki - to staje się teraz modne.
Do taniej i wygodnej kwatery trafisz bez trudu.